В Усть-Вымском районе состоится Республиканский зимний фестиваль ГТО

Начало года – начало реализации новых планов и свершений!
В Усть-Вымском районе состоится Республиканский зимний фестиваль ГТО.

Республиканский зимний фестиваль является ежегодным и традиционным.

В спортивную программу для всех возрастных ступеней войдут:

бег на лыжах 2,3, 5 км;

Зальные виды:

Подтягивание из виса на высокой перекладине/сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

-Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет);

-Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (70+ лет);

-Прыжок в длину толчком двумя ногами;

-Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

-Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Подтянись к движению!

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie